|
88,350
|
88.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 74.59g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Вареное Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Viola Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Оладьи 2024. Snacks/Other: Оладьи, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|