Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 81.55g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Печенье, Almette Творожный Сыр Легкий, Вкус Хлеба Ржаное Чудо, Родина Творог, Hochland Сыр Грюнландер, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Milka Waffelini, Гречка Отварная, Чай, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Конина Вареная. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aizhanatt's Weight History
|