|
Максимально сбалансированная обеденная тарелка: захотела поке, сделала поке Ухожу наслаждаться
|
1185 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 104.66g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Prime Kraft Vegan Protein Фисташковое Мороженое, Замороженная Вишня. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Магнит Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой), Редис, Яндекс Лавка Бобы Эдамаме. Dinner: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Prime Kraft Протеин, Творог 5%, Куриное Филе на Гриле, Сушеная Клюква, Морковь. more...
|
|
 Comments
Такой вкусно ты я давно уже себе не делала.
Порция ооооочень большая - здесь 100 грамм отварной киноа, 90 грамм домашнего рулета куриного, овощей 200 грамм.
Калорийность тарелки - 360, и то потому что я ещё ложку творожного сыра себе туда добавила 😁
26 May 24 by member: plutomnium
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|