tanyakovinaaa's Journal, 26 May 24

Очень плотный воскресный завтрак ~690 ккал
День будет долгий, предстоит прогулка в парке 🚶‍♂️‍➡️
Всем хорошего дня!

---

1584 kcal

Fat: 55.51g | Prot: 119.61g | Carbs: 158.22g.   Breakfast: Pobeda Темный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Клубника, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Наран Котлеты из Кеты и Горбуши, Гречка с луком. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Самокат Смузи Детокс (Мята, Клубника, Черная Смородина, Яблоко), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Pobeda Темный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара. more...