Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 78.54g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Biedronka Rzodkiewka, Bama Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Ogórek (Obrany), Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty, Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką). Dinner: Drobimex Salceson Czosnkowy z Kurczaka, Bama Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna. Snacks/Other: Roshen Johnny Krocker, Koral Grand g.o.A.T. Cosmopolitan, Jabłko. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Galaktyka*'s Weight History
|