тихонюк's Journal, 26 May 24

Сегодня получился калорийный завтрак на 420 ккал

View Diet Calendar, 26 May 2024:
1323 kcal Fat: 66.70g | Prot: 73.76g | Carbs: 109.25g.   Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Авистрон Икра Палтуса , Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
👍🏻☺️ Какой кофе пьёте?  
31 May 24 by member: darenoh_k
В зернах покупаю LAVESKO. У меня кофемашина, делаю обычный эспрессо и потом просто банановое молоко добавляю 
31 May 24 by member: тихонюк

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


тихонюк's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.