Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1827 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 67.70g | Carbs: 216.02g.
Breakfast: Фейхоа, Сахар, Капучино, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Lunch: Caesar Пельмени Extra, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Шереметьевские Торты Торт Пломбир, Булгур с Овощами, Череповецкий Мясокомбинат Стейк из Свинины. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Шереметьевские Торты Торт Пломбир, Tess Чай Чёрный. more...
|
|
2114 kcal
|
Exercise:
Pilates - 33 minutes, Hiking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|