Собакен занимается йогой )). Какой вид физической активности вы выбрали для себя? Я склоняюсь вернуться к танцам.
|
1879 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 86.88g | Carbs: 218.21g.
Breakfast: Красное Яблоко, King Манго Сушёное без Сахара, Кофе с Молоком, Casademont Фуэт Экстра с Инжиром, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Питерский, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Курица Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Банан, Casademont Фуэт Экстра с Инжиром, Пятерочка Хлеб Питерский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленный Яичный Белок, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Изюм, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Милава Творог 9%. Snacks/Other: Глобус Сыр Палермо. more...
|
|
1 to 20 of 24
Comments
я танцую по настроению,больше всего люблю плавать,спорт не люблю в принципе,хотя имею 2й юношеский разряд по лёгкой атлетике)))Люблю игровые виды,волейбол,4огня,в собачку в море играть,скандинавской ходьбой увлекалась пару лет.Но больше всего плаванье конечно.
25 May 24 by member: Taласса
|
Taласса я тоже очень люблю плавать! Танцы у меня всё время как способ передвигаться по кухне когда готовлю или во время уборки ))).
Да, и спорт я тоже не люблю, хотя в детстве занималась спортивным фехтованием. Всетаки хочется двигаться с удовольствием и смыслом. Вот плавать, гулять, танцевать это да!
Сейчас как раз самое прекрасное время для этого (а ещё у нас третий месяц меняют лифт и это тоже бодрит 😁).
25 May 24 by member: Олеся_Владимировна_Е
|
Занимался скалолазанием (в подростковом возрасте), ходил в качалку, ходил на бальные танцы (европейская программа), занимался воркаутом, бегом, сейчас пришел в триатлон, уже 4 года не может он меня отпустить 😀.
25 May 24 by member: SyrnikovPavel
|
SyrnikovPavel круто! Такое ощущение, что Вы человек движения с морем энергии, это вдохновляет 👍.
25 May 24 by member: Олеся_Владимировна_Е
|
25 May 24 by member: gavrilinaxiu
|
gavrilinaxiu - даааа! Она ещё и как звезда Йоги на закате на горе Тахталы это делает))).
25 May 24 by member: Олеся_Владимировна_Е
|
Бег (спорт), велосипед (для души)
25 May 24 by member: MorGalka
|
25 May 24 by member: Aniki55
|
MorGalka велосипед, так классно! 🥰
25 May 24 by member: Олеся_Владимировна_Е
|
Aniki55 - очень круто! ❤️🔥
25 May 24 by member: Олеся_Владимировна_Е
|
всё время мечусь, так нравится много чего, но и лень тоже присутствует. сложно себя услышать наверное
25 May 24 by member: beliyshipovnik28
|
beliyshipovnik28 понимаю! На всё и времени нет, а иногда можно с трудом понять к чему лежит душа.
Я как-то внезапно, помню, пошла на Трвйбл Фьюжн, просто увидев танец в сети. Йогу попробовала и боди билдинг немного, фехтование в школе ещё. И только всё попробовав поняла что танцы мне интереснее.
25 May 24 by member: Олеся_Владимировна_Е
|
К меня сейчас бег, йога, силовые дома, велик и сап - "свербят". Пойду пожалуй полежу.. А, ещё скандинавская ходьба и танцы тоже 😅 я близнецы - воздух - вот видимо ветер носит, нигде укорениться не могу.
25 May 24 by member: beliyshipovnik28
|
ни к какой. любая - сложно из-за больных суставов. ЛФК максимум
25 May 24 by member: julia.borozdina
|
beliyshipovnik28 зато сколько всего попробуете! Это же инренесно!
26 May 24 by member: Олеся_Владимировна_Е
|
julia.borozdina понимаю! Как хорошо что ЛФК придумали, помню в детстве мне нравилось. Хотя, наверняка, детские и взрослые занятия ЛФК отличаются.
26 May 24 by member: Олеся_Владимировна_Е
|
Олеся_Владимировна_Е, не, это я не попробую. Оно всё уже есть. И вечно не знаешь за что хвататься 😅
26 May 24 by member: beliyshipovnik28
|
beliyshipovnik28 - такой энергии можно только позавидовать! По-моему это шикарно, и зачем выбирать, когда можно вот это всё везде и сразу. Я поддерживаю! 🌺
26 May 24 by member: Олеся_Владимировна_Е
|
Олеся_Владимировна_Е, в том то и дело что я нифига не делаю. И вечное чувство вины и недоделанного из-за этого. И расхламить, отказаться не могу (или могу? 🤔), потому что всё нравится 😅 блин, вот честно, не знаю что с этим делать.
26 May 24 by member: beliyshipovnik28
|
beliyshipovnik28 - наверное у этого всего есть причина, почему именно так! Возможно и чувство вины это какая-то реакция, которая не даёт разобраться. Потому что я по себе знаю, чувство вины всё забивает собой, и как более сильное переживание не даёт разобраться в тонкостях устройства этого выбора.
26 May 24 by member: Олеся_Владимировна_Е
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся_Владимировна_Е's Weight History
|