Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 80.89g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: АТБ Помидор , АТБ Огурец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Київхліб Супер Тост Світлий, Аквамарин Кілька З Квасолею. Lunch: Щедрик Сироп Кокос, Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Банан, Flora Полуниця. Dinner: Селянське Масло 72,5%, Novus Курка Теріякі, Розумний Вибір Крупа Пшенична "Полтавська", Гринвиль Капуста Лепестками по-Корейски. Snacks/Other: Премия Миндаль, GymBeam Протеин Шоколад, Селянське Кефир 1%, Misso Фундук . more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulia.a's Weight History
|