Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 51.54g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Kotimaista Kaurahiutale, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Rainbow Kuivattu Ananas, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Lunch: Kotimaista Laktoositon Ruoka 4% Kasvirasvasekoite, Rainbow Nuudelit Täysjyvä, Apetit Kotimainen Wok Lehtikaali-Kasvis, Knorr Lihaliemikuutio, Kotimaista Ruokakerma 15%, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. Dinner: McDonald's Fiesta-Salaatti, Kana. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millikoo's Weight History
|