|
Скоро КД и снова повышение веса, но я фиксирую каждый месяц именно нижнюю планку. Потом ведь к ней возвращаюсь и снижаю. Но, кажется, пора останавливаться:)
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.8 kg a Week
|