Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
52 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 62.54g | Carbs: 273.09g.
Breakfast: Татарча Кыстыбый с Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Сырники с Изюмом, Astoria Соус Сырный, Атяшево Сосиски Оригинальные, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Изюмом, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Овощной. Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Челны Холод Мороженое Ушастик Шоколадное, Смак Слойка с Сыром, Чай с Сахаром. more...
|
|
1418 kcal
|
Exercise:
Шаги - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bozheliya's Weight History
|