Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2897 kcal
|
Fat: 148.97g | Prot: 151.32g | Carbs: 265.51g.
Breakfast: Атрус Корж Молочный, Prime Kraft Whey Protein Shake, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lunch: Кухня Здоровья Сырники. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Буренкин Луг Масло 72,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Любимый Сад Яблочный Сок. Snacks/Other: Шоколадница Хумус с Овощами и Зеленью, Шоколадница Картофель Фри, Шоколадница Хумус с Овощами и Зеленью, Шоколадница Диетическая Куриная Грудка, Кофемания Капучино (200мл). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артем Шитенков's Weight History
|