Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 131.86g | Carbs: 54.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Boombar Топинг Клубничный , Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Reatme Салат Овощной с Сербской Брынзой, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Гороховый Суп, Глобус Картофель Бейби Запечённый. Dinner: Soulway Протеин Шоколадный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг Манго Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|