Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2016
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2016:
|
1652 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 202.86g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой, Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Приволжский Творог 1,8%, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Спагетти. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой, Куриная Грудка, Сахар, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
|
2757 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours and 3 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 8 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|