Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 56.07g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Bite Квадры Апельсин. Lunch: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Российский 50%, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate. Dinner: Яблоко Зеленое, Картофель (с Солью), Говядина Тушеная, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Other: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой «Pomsticks» со Вкусом Сметаны и Специй, Пирожникофф Птичка в Шоколаде, Магнит Сыр Российский 50%, Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinochka13's Weight History
|