Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 64.05g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, Pretto Рикотта Итальянский Сыр . Lunch: Тимоша Козинак Микс, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Столовая Беляш с Говядиной. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Груша Конференц. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LarS 0707's Weight History
|