|
|
1822 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 139.79g | Carbs: 226.53g.
Breakfast: Ферма Безлактозное Молоко, Своя Линия Сгущенка, Черная Смородина, Ферма Безлактозное Молоко, Danone Активіа Йогурт Білий Безлактозний без Цукру, Яйцо, Muscule Way Soy Isolate Protein Wild Berries, Своя Лінія Пластівці Вівсяні Швидкого Запарювання. Lunch: Торчин Гірчиця Діжонська, Яйцо, Ашан Сыр Кисломолочный 0,2%. Dinner: Клубника, Яблоко Чемпион, Для Вас Хлебцы Классические, Банан, Яичный Белок, Bebeto Worms, Черная Смородина, Dziugas Пармезан, Start Banana Strawberry Loops, Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, De Luxe Фундук Жареный, Своя Линия Крекер Нежный, Danone Активіа Йогурт Білий Безлактозний без Цукру, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Пан Курчак Филе Куриное. more...
|
|
 Comments
22 May 24 by member: Rehina Y
|
Це типу як вівсяномлин з протом) вівсянку перебила в борошно 30г, яйце додала, скуп протеїну 30г, вода(по консистенції, густа сметана має бути) все перемішала і посмажила порційно як оладки) ну і згущене молоко і ягоди
22 May 24 by member: ltaemi
|
22 May 24 by member: Rehina Y
|
23 May 24 by member: ltaemi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|