Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
42.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4010 kcal
|
Fat: 205.85g | Prot: 107.18g | Carbs: 440.38g.
Breakfast: Доширак Cheese Рамён с Сыром. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ашан Сыр Дор Блю, Бодрая Корова Мороженое Чёрная Смородина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Dinner: Бодрая Корова Мороженое Чёрная Смородина, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Черешня, Эко Пастила Пастила, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Леовит Кисель Очищающий, Любятово Печенье Топленое Молоко, Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, Сыр, Joe Black Латте Черника, Kong Жевательные Конфеты со Вкусом Манго, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Орех Пекан, Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Свитлогорье Мороженое Крем-Брюле, Яшкино Вафли Голландские, Orion Choco Boy Mango, Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Золотой Ключик Ириска, Клубника, Магнит Апельсин без Кожуры, Восход Пирожное Эклер Лакомка. Snacks/Other: Сыр, Фундук Фундук Орех, Грецкие Орехи, Orion Choco Boy Mango. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevada07's Weight History
|