Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 106.61g | Prot: 64.28g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Lunch: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Папа Может Сосиски Копченые, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Папа Может Сосиски Копченые , Нескафе Кофе 3В1, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Мираторг Колбаса Вареная Классическая. Dinner: Домашний Вкус Ассорти с Баклажанами по-Корейски, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|