Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 37.00g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Село Зелёное Кефир 1%, не Молоко Банановое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Granolife Мюсли Клубника-Малина. Lunch: Натуральное Хозяйство Чизкейк Лимонный, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Капучино. more...
|
|
2260 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 21 minutes, Apple Health - 23 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|