|
вчера был творожный день. НО я ела творог,яйцо,хлеб,козинак рисовый,кефир и прямо перед сном колбасу. всё равно отвес 500 гр. Сегодня день фруктовый. 3-й.
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.5 kg a Week
|