Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 92.99g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Hochland Сыр Грюнландер, Кофе с Молоком, Mars Шоколад, Almette Творожный Сыр Легкий, Яичный Омлет. Lunch: Mars Шоколад, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Зеленый Чай, Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной. Dinner: Беккер Пельмени Говяжьи, Чай с Молоком, Консервированный Тунец, Сметана 15%, Hochland Сыр Грюнландер, Романовский Продукт Лаваш. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aizhanatt's Weight History
|