Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 81.65g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Кофе, Premialle Фета, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо, Соевый Соус, Premialle Фета, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Оливковое Масло, Перша Приватна Броварня Пиво Авторське, Norven Селедка Слабосоленая, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiraklim's Weight History
|