Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
99.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 94.67g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Останкино Ветчина Мраморная, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Бзмж Сыр LAMBONI CLAD НУАР Твердый, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Шашлык из грудки, Кальве Майонез Легкий, Морковь, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Полярис Salwadore Эскимо Соленая Карамель и Арахис, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Морковь, Шашлык из грудки. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Сметана 15%, Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|