Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 93.21g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Капуста Белокочанная, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|