Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 116.54g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Жареное Яйцо, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Смак Минутка ЗОЖ со Льном. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Укроп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Троекурово Колбаски Гриль Куриные, Natura Сыр Бри, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Молочный Знак Ацидофилин, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliabird's Weight History
|