Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 109.13g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Tamaki Соус Терияки, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Болгарский Перец, Баклажан, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Злато Растительное Масло, Лента Картофель Сырой, Морковь, Капуста, Инди Грудка Индейки. Dinner: Parmalat Кефир 3,2%, Гринагро Творог Отборный 9%, Пятерочка Сахар, Планета Витаминов Черника. Snacks/Other: Банан, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavelch_vl's Weight History
|