Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 182.62g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Молочный Знак Творог Обезжиренный, Добрый Мед Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Ашан Огурец, Помидорка 100% Томатная Паста, Haas Авокадо, Unagrande Ricotta Fresca, Помидоры Черри. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Яйцо Куриное, Руккола, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Haas Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Ашан Киви, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Голубика. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grapulya's Weight History
|