CacoPunk's Journal, 20 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
82.5 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 20 May 2024:
2668 kcal Fat: 69.03g | Prot: 181.22g | Carbs: 332.66g.   Breakfast: Banana Caturra, Sabor da Terra Semente de Chia, Da Colônia Amendo Power com Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite Desnatado, Avocado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. Lunch: LAR Sassami, Ervilhas. Dinner: Pão Caseiro, LAR Sassami, Ervilhas Cozidas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Pão de Queijo, Pão Caseiro, Growth Supplements Whey Concentrado, Maçã. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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