Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
91 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 66.87g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Кофе Латте, Глобус Бутерброд. Lunch: Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Салат, Пятерочка Суп Пюре Грибной. Snacks/Other: Fit Bakery Трюфель Шоколадный с Сыром Дорблю . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audilove535's Weight History
|