Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 94.24g | Carbs: 73.75g.
Breakfast: Алыча, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Narmak Смесь Семян для Салата, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Орехи Макадамии, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Катык 4%, G-Balance Катык . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|