Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 96.86g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. Lunch: Лента Салат Винегрет Классический, Салат Овощной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Menza Курица в Орехово-Кунжутном Соусе. Dinner: Свитлогорье Творог 2%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. Snacks/Other: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|