st@sya_🥑's Journal, 20 May 24

Привет всем! Я на БУЧ) выходные были с углеводами около 150 го , с прошлой недели отвес 500 гр, наконец снова преодолела рубеж 58 кг. Впереди 2 дня низких углей.
На фото омлет кальцоне с курицей и сыром, за кадром кофе с молоком и долька горького 🍫

---

1326 kcal

Fat: 77.34g | Prot: 92.22g | Carbs: 61.15g.   Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Окорочок, Эконива Сыр Колыбельский, Яйцо, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Lunch: Миндаль Миндаль, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Окорочок, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Эконива Сыр Колыбельский. Dinner: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Peppers Pizza Капучино (0,2 мл), Вырезка Свиная Готовая Н. Snacks/Other: Фермерская Коллекция Творог Пластовой 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Клубника, Зеленая Улица Изюм Изабелла, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). more...

2196 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...