Пишу заметку для себя.
Завтрак гречка,кофе,сахар.
Обед гречка,чай,лимон
Полдник гречка
Ужин мороженое,колбаса,хлеб,чай,лимон
С утра самочувствие отличное,убиралась дома. К обеду очень хотелось есть,гречка даже показалась очень вкусной! Днем тоже всё отлично было до 17 часов,потом появился туман в голове,хотелось спать,но всё равно покаталась на велике и около 10 вечера ужинали мороженками и колбасой! Отличное сочетание! Пить хотелось весь день,много пила и ещё больше писила. По итогу утренний вес 65,200. Вечерний 65,000.