Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 92.24g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Natige Йогурт Турецкий, Малина (Несладкая, Замороженная), Молком Творог 0%. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Булочка Сдобная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Natige Сыр Сулугуни, Grow Food Том Ям. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|