Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
62 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 77.35g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Каскад Печенье Сахарное, Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Мандарины, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|