|
19.05.2024
~ 21 000 шагов
+ поработал на эллипсе - 1 час✅
|
1663 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 204.10g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Окское Яичный Белок, Amino 1800 Be First. Lunch: Life Protein Протеиновый Коктейль, Viola Молоко Обезжиренное, Творог 0,3% 250 Гр + 150 Гр Йогурт 1,5%. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Вода (в Бутылке), Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Добрянка Торт Молочная Девочка . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Один раз жирный - жирный навсегда's Weight History
|