Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
115.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 92.20g | Carbs: 94.63g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница, Кофе, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Скумбрия Запеченная, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Рагу из Баклажанов. Dinner: Клубника, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sana 010175's Weight History
|