Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
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99.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1000 kcal
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Fat: 25.85g | Prot: 54.31g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Chavroux Mini Portion, Pelletier Pain Grillé, Concombre (avec Peau), Café. Lunch: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Tomates, Oignons, Pruneau Sec, Fraises, Couscous (Cuit), Auchan Lieu Noir, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Afternoon Tea: Noix. Dinner: Vinaigrette, Fraises, Melon, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). more...
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steady weight
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