Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 56.75g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Global Village Оливки с Косточкой, Bushido Кофе Молотый, Эмиль Молоко 4%, Папа Может Сосиски Фирменные, Киноа (Вареный). Lunch: Дело Вкуса Зразы Куриные с Ветчиной и Сыром , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Эмиль Молоко 4%, SPAR Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|