|
Muutama kilo tullut lisää, ei paha parissa vuodessa kun vielä eilen tuli mässäiltyä. Tästä lähdetään siis taas!
|
101.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 83.77g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Pirkka Gluteeniton Karkea Leipä, Felix Suolakurkku, Lidl Margariini 60%, John West Tonnikalapaloja Öljyssä, Kotimaista Kurkku, Kotimaista Raejuusto, K-Menu Kananmuna. Lunch: Rainbow Jääsalaatti, Kotimaista Kurkku, Pirkka Suomalainen Omena, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Dinner: Kotimaista Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Valio Lihapullat, X-Tra Emmental, Pirkka Gluteeniton Karkea Leipä. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|