Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2839 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 183.44g | Carbs: 327.44g.
Breakfast: Ашан Цукаты , Акконд Конфета Отломи, Ашан Свинина, Магнит Картофель. Lunch: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Манго Желтое. Dinner: Шаурма с Курицей, Карусель Беляши с Мясом, Ашан Цукаты . Snacks/Other: Pretto Творожный Сыр с Вялеными Томатами , Магнит Батон Нарезной Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|