Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
62 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 85.61g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты, Киноа (Вареный). Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Жизнь Март Капучино, Kultlab Protein Pie Черника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|