|
20 günde karnımı iyi topladim. ama alt göbek duruyo malesef simdilik buda mutlu ediyo en azindan açken dhhdhdh görmediğiniz için abartiyorum sanabilirsiniz ama alt karın için bu tempoda en az 2 ay devam etmem gerek
|
534 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 26.65g | Carbs: 60.17g.
Breakfast: Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Simit. Snacks/Other: Sek Quark Ananas. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ece Güngörr's Weight History
|