Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 73.88g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Зелёный Луг Бифидокефир. Snacks/Other: Клубника, Protein Rex Chocolate Brownie, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|