Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 79.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2464 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 89.82g | Carbs: 264.18g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Кофе, Йогурт Домашний, Метро Сырники . Lunch: Heinz Горчица, Слобода Майонез Оливковый 67%, Плавленный Сыр, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлеб Тостовый, Creative Kitchen Суп-Лапша с Курицей. Dinner: Золотой Ключик Лепешка с Яйцом , Джин с Тоником, Славянская Трапеза Борщ Украинский. Snacks/Other: Кофе, Сочник, Кофе, Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|