Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 16.51g | Prot: 64.54g | Carbs: 42.83g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Евроспар Батон Нарезной. Lunch: Очаковский Квас, SPAR Блинчики с Грибным Жульеном. Dinner: Chikalab Протеиновые Вафли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|