iraobrazovanie's Journal, 17 May 24

Моя дочь-начинающая модель,впервые пройдет по подиуму на DonFashionWeek...а я? Как я пойду ее поддержать,имея плюс 3 кг на весах? Как быть? Я умею худеть медленно,на дефиците калл,а тут...что делать? Не есть совсем 2 недели? Что делать в экстренном случае?

---

1431 kcal

Fat: 60.21g | Prot: 113.54g | Carbs: 108.44g.   Breakfast: Русские Пряники Овсяночка, Сыр-Бор Сыр Российский, Папа Может Колбаса Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат с Крабовыми Палочками. more...