|
Полезный перекус 218 калорий (38 г белка )
|
1507 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 153.92g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Пицца 🍕. Lunch: Пицца 🍕, Першинский Сметана 15%, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Окрошка 🥗. Dinner: Конфеты, Окрошка 🥗, Куриная Печень. Snacks/Other: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Кекс творожный с маком, Протеиновое суфле. more...
|
|
 Comments
А рецептик !? Здравствуйте
17 May 24 by member: Enya1987!
|
Рецепт :молоко 100мл (у меня жирность 3,2 )разогреть ,добавить желатин 10 г,подождать когда он разбухнет ,добавить скуп протеина у меня он был шоколадный 35 г,всё взбить блендером и поставить на пару часов в холодильник !
Бжу 39/3,8/7.26 218 кал
18 May 24 by member: татьянатанятанюша
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьянатанятанюша's Weight History
|